मेहर चंद पॉलीटैक्निक में योग दिवस पर गूंजे ॐ के स्वर और हास्य आसन के ठहाके

मेहर चंद पॉलीटैक्निक में योग दिवस पर गूंजे ॐ के स्वर और हास्य आसन के ठहाके

Jalandhar-Ravneet Singh

मेहर चंद पॉलीटैक्निक कॉलेज में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर पतंजलि योग प्रशिक्षक अभिषेक मेहरा (युवा प्रमुख) और श्रीमती सोनिया सूद के निर्देशन में कॉलेज के सब सदस्यों ने सूक्ष्म व्यायाम, आसन और प्राणायम का अभ्यास किया।

सबसे पहले लम्बे श्वास के साथ सामूहिक स्वर से ॐ का लगातार उच्चारण किया और कुछ देर ध्यान में बैठे। फिर प्रत्येक आसन और श्वास क्रिया के साथ प्रशिक्षकों ने उसकी महत्ता भी विस्तार से बताई और सबको प्रतिदिन योग करने की प्रेरणा देते हुए समझाया कि योग किस तरह से नि:रोग काया, स्वneet Sस्थ मन और संतुलित जीवन के लिए सहयोगी है।

हास्य आसन के ठहाकों और ईश्वर भजन पर झूमते नृत्य के साथ शिविर का समापन हुआ।

प्रिंसिपल डॉ. जगरूप सिंह ने योग प्रशिक्षकों को सम्मानित करते हुए बताया कि प्रशिक्षक अभिषेक मेहरा इसी कॉलेज के विद्यार्थी रहे हैं। उन्होंने योग क्लब के अध्यक्ष प्रभु दयाल की इस आयोजन के लिए श्लाघा की।

इस अवसर पर कॉलेज के विभिन्न इंजीनियरिंग विभागों के प्रमुख, श्री संजय बंसल, श्री राजीव भाटिया, श्री कश्मीर कुमार, श्रीमती ऋचा अरोड़ा, श्री प्रिंस मदान, श्री हीरा महाजन, श्री प्रदीप कुमार व अन्य सभी स्टाफ मैंबर भी उपस्थित हुए।